第３鉄塔へ

午前半休。花曇。８時スタート。

体にキレがない。いきなりバテバテ。

いつもの場所。

これもいつもの場所。

帰り道。だいぶなぎ倒されている。

モビルスーツによる戦闘でもあったのか？と思わせるような・・・

もうそんなに暑くない。そろそろロングスパッツの出番だ。

越生の黒山へ

今回は青梅丘陵じゃなくて関八州見晴台。

実は、第6回 Fun Fun Trail Run トレイルランニング講習会 奥武蔵の「滝と見晴らしコース」 。

佐藤浩巳さんのレクチャー

間瀬さん手作りの差し入れ

第12回日本ロングディスタンストライアスロン選手権チャンピオン（要するに今年の日本一）の松丸選手と！？

やっぱ FunFun はメチャ楽しい！

幕張の海浜公園へ

a.b.c.cup vol.41 IMBA キッズ・デイ　に参加。昨年に続き2回目。

昨年は一人耐久だったけど、今年は家族で耐久（笑）

まだ元気

結構頑張る

トレランレースで完歩は聞いたことあるけど自転車レースで完歩は、、、（笑）　　（写真は唯一の乗車区間）

高水山へ

雨が煙る中、高水山へ

いつもの場所

いつもの場所なんだけど。。。

ここからの画は好きです。

辛垣城址にも寄ってみました。その手前の辛垣山。

いつもの場所。帰りは霧が晴れました。

徹夜明けの割には体が動いた方かな。

相模原から陣馬山へ

みやちふじおのトレランセミナーＩＮ相模湖

明王峠より

陣馬山にて

トレラン初心者ばかりですが、皆トレーニングセンターのメンバのため、ペースが速い速い。思わぬポイント練習になりました。

棒の折へ

家内が友人と名栗川でバーベキューをやると言うので、御岳から棒の折れへ

岩茸石山の割と有名な穴

大丹波（おおたば）を臨む

クリスマスにはイルミネーションがキレイ

高橋さんの慰霊碑を見つけることができなかった。。。

（嶺って書いてあるけど、私にとっては）棒の折

この後は、名栗川へドボン。バーベキュー満喫！

雷電山へ

雨上がりを雷電山へ。

いつもの場所。

いつもの場所

雨は降っていなかったのですが。。。

暑くて体にキレがありません。あ～、しんどかった。。。